超リアルなスーパーサイヤ人変身

超リアルな映画的アクション、地に足のついた物理演算、IMAXフィルムルック、4K–8K HDR、高コントラスト、深い影、自然な肌の質感、繊細なフィルムグレイン、アナモルフィックレンズ35mm (f/2.8)。 過度な発光や過剰なオーラはなし。 エネルギーは空気圧の歪み＋細い金色の電気（鋭く、断続的）。

カメラ：ダイナミックなハンドヘルド、高速トラッキング、ウィップパン、衝撃による揺れ、自然なモーションブラー。

シーン（連続10秒）： 白いタンクトップと黒いパンツを着た細身の男が、ひび割れた地面に立っている。

0～2秒： 高速ハンドヘルドのプッシュイン。体が緊張し、血管が浮き出て、荒い息遣い。手と肩に小さな金色の電気火花が現れる。埃が振動し始める。

2～4秒（高速変身）： 筋肉が徐々にアスリート体型へと成長する（瞬時のカットはなし）。髪が逆立ち、金色に変わる。地面のひび割れが放射状に広がり、小さな岩が浮き上がって散らばる。かすかな空気の歪み。短い衝撃波が埃を外側へ押し出す。 カメラ：クイックオービット＋軽い揺れ。

4～6秒（ターゲットロック）： 目の前に人型の触手モンスターが現れる。触手が重々しく攻撃的に動く。 キャラクターが力を凝縮し、わずかに前傾姿勢になり、高速ダッシュへと爆発する（リアルなダッシュのブラー）。 カメラ：極端なウィップパン、被写体を見失いそうになる。

6～8秒（インパクトストライク）： キャラクターがモンスターの目の前に瞬時に現れる。胴体または頭部への強力なパンチ。 エフェクト：重い衝撃（肉体＋質量）、接触時に金色の電気が短く弾ける、空気圧の衝撃、足元からの土煙の爆発。 カメラ：インパクトズーム＋激しい揺れ＋接触フレームでわずかにスローモーション。

8～10秒（打ち上げ→山への衝突）： モンスターが遠くへ吹き飛ばされ、土煙の軌跡を残す。 ワイドショットに切り替え：モンスターが山肌に激突し、岩が崩れ、大きな破片が落下する（リアルな落石、エネルギー爆発はなし）。 元のショットに戻る：キャラクターが静止し、アスリート体型で金髪のまま。かすかな残りの電気が明滅する。 埃が収まる。衝撃後の静寂。